叙事作文400字 最深刻的一件事

一天放学，我来到操场要进行体能训练。我们足球教练是刘老师.

他是个严肃认真的人，平时对我们要求很高。训练开始了，他就叫我们先跑5分钟，跑得个个满头大汗，累的气喘吁吁。让我们在原地休息了一会儿.过了不久，刘老师吹响了口哨叫集合。我们快速的排好队伍，个个昂首挺胸,精神抖擞，刘老师对我们发出命令，要求我们做青蛙跳，他的脸上没有一丝的笑容。我们开始听着口令做了一个两个三个.......!老师继续数,丝毫没有想停下来的意思，很多队友都坚持不住了，都好像现在立刻停下来。但是又不敢违抗老师的命令，只好咬牙坚持跳，这时我真的跳不动了，心里也很生气,我就慢慢的一步一步跳，一副懒洋洋的样子。突然被老师发现了，训练完的时候。老师叫其他同学先回家，把我留下训话,老师说到：“陈佳壕同学如果因为你，会影响整个团队，而且训练下去还有意义吗?”我听了老师这一句话，有口难言，心里非常的难受，当着老师流泪了。

老师说的话让我明白了一个道理：无论做任何事情不要怕苦，不要怕累，要坚持才会胜利，要有团队精神。以后每场训练我都会认真对待，永不放弃，坚持到底!

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• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 白圭之玷  白玉上的一个斑点。比喻人或物大体很好，只是有些小缺点。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 百思不解  百般思索也无法理解。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 分毫不爽  比喻没有丝毫差错。
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• 飞黄腾达  飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。
• 博闻辩言  博：多。闻：传闻。辩言：巧言。形容道听途说，似是而非的言论。
• 不齿于人  指被人看不起。
• 不打不成相识  指经过交手，彼此了解，结交起来就更投合。
• 不恶而严  并不恶声恶气，但很威严，使人知敬畏。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
• 飞云掣电  掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。