跑步

最近我每天吃好晚饭都和朋友一起去体育馆跑步。

体育馆有很多健身设备，特别是到傍晚就会有很多人在那边锻炼身体。当然，我们也是其中的一分子。一到体育馆先是练习跑步。刚开始跑，她们跑得很快，不管我怎么追也追不上。可是我并没有放弃。我在心中暗暗下定决心，我要天天练习。总有一天我可以追上她们。跑完步，我们已经满头大汗了，可心里却是乐呵呵的。

现在只要一吃过晚饭，我的脚底板就开始痒痒的。妈妈说，我已经养成了一种好习惯了。

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• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 匪夷匪惠  夷：殷末周初的伯夷；惠：春秋时鲁国的柳下惠。既不是伯夷，又不是柳下惠；不具备这两位贤人的品德。形容才德不高而又驾驭的人。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 安分知足  安于本分，对自己所得到的待遇知道满足。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 百念皆灰  种种念头都已消失成了灰。比喻心灰意冷。
• 诽誉在俗  诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。
• 备多力分  防备的地方多了，力量就会分散。
• 碧落黄泉  碧落：天上、天界。黄泉：地下。天上和地下。泛指宇宙的各个角落。
• 拨云见日  拨开乌云见到太阳。比喻冲破黑暗见到光明。也比喻疑团消除，心里顿时明白。
• 擘肌分理  擘：分开；理：肌肤的纹理。比喻分析事理十分细致。
• 肥马轻裘  裘：皮衣。骑肥壮的马，穿轻暖的皮衣。形容阔绰。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。